#1ªpesagem
Ontem foi dia de pesagem. Depois de 10 dias de dieta, sabe bem ouvir que não só atingimos os objectivos como ultrapassamos a média. Resultado da balança: 4,200 kg. Perdi mais água que gordura, infelizmente, mas ao que parece é normal! Ainda assim, como o objectivo eram os 2,500kg, estou satisfeita.
Medidas: -7cm na cintura e -2 nas ancas (mal das mulheres, tudo o que comemos vai para lá e, uma vez instalado, parece querer ficar eternamente).
*Tive que alterar a tabela dos produtos LEV, porque as cookies vêm individualmente, mas uma refeição são duas cookies (o que dobrou o preço por refeição).
*O chocolev Praline foi eleito o meu novo vício. Mesmoooo delicioso!
Capuccino polvilhado com canela e uma fatia do pão de brioche torrada. O cap. para mim é um pouco doce de mais, mas o sabor é muito fiel.
Uma dieta assim vale a pena, verdade?
Até já!
Fez medições na consulta? É que na minha primeira (e única até agora) consulta não me mediram, só pesaram.
ResponderEliminarSim, fui pesada e medida em todas as consultas (três, até agora). Ajuda a compreender a evolução do peso mas também das medidas reais. Possivelmente pode pedir que façam esse controlo na próxima consulta. Até já.
ResponderEliminarObrigada Carolina. Vou pedir para me medirem na próxima consulta.
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